فوائد العسل على الريق – سر الصحة والطاقة
مقدمة العسل الطبيعي من أقدم الأغذية التي استُخدمت لعلاج العديد من الأمراض، ويُعتبر تناوله صباحًا على الريق من العادات الصحية التي ينصح بها خبراء التغذية. فالعسل يحتوي على سكريات طبيعية، فيتامينات، معادن، ومضادات أكسدة تمنح الجسم طاقة وتقوي المناعة. في هذا المقال نستعرض أهم فوائد العسل على الريق المدعومة علميًا وتجاربياً. القيمة الغذائية للعسل فوائد … اقرأ المزيد